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LIVRE - Méthode de Musculation Tome 2 - L’espace stratégique

Nouveau produit

Synthèse et la suite de la Méthode LAFAY par son auteur Olivier LAFAY.

Livre très facile à utiliser malgré sa richesse et complexité.

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Vous y trouverez :
– de nouveaux exercices ;
– des techniques sûres pour assurer une progression rapide ;
– des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé ;
– de liens vers des articles aux apports novateurs et éclairants ;
– un mode d'emploi court et précis permettant d’organiser tous ces éléments.

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Synthèse et la suite de la Méthode LAFAY par son auteur Olivier LAFAY.

Livre très facile à utiliser malgré sa richesse et complexité.

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