2 DVD Ceinture noire Penchak Silat avec Franck Ropers

2 DVD Ceinture noire Penchak Silat avec Franck Ropers

L'apprentissage du Penchak Silat et de la Self défense. Les 2 DVD contiennent le programme officiel et complet de la ceinture noire Académie Franck Ropers sous forme de cours particuliers par Franck Ropers. Il peut s'utliser comme support pédagogique de tous les instructeurs de Penchak et de Self Défense. Présentation de toutes les techniques à vitesse réelle et au ralenti, des vues suivant 4 angles de vue, nombreux conseils.