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LE BLOG DE TUDO

Liste de produits par fabricant EDITION AMPHORA

Résultats 1 - 18 sur 18.
  • 23,70 € 24,95 € -5%

    Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu’elles permettent d’obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.

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  • 21,37 € 22,50 € -5%

    Techniques authentiques, préparation physique, stratégies de combat et tout ce que vous vouliez savoir sur le Muay Thai est dans ce livre très facile à consulter. Le Muay Thaï (appellation originale de la boxe thaïe en Thaïlande) est issu des techniques guerrières ancestrales d’une redoutable efficacité. Symbole de courage et de combativité, il est...

    21,37 € 22,50 € -5%
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  • 22,33 € 23,50 € -5%

    Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniquesde judo avec l’aide de champions et techniciens reconnus. Pour chaque technique, vous apprécierez : • la description détaillée et l’analyse des différents points clés ;• les conseils techniques et tactiques exclusifs de Frédéric Demontfaucon ;• les photos explicatives réalisées par des judokas de...

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  • 22,33 € 23,50 € -5%

    N°1 des ventes : plus de 300 000 lecteurs ! LA méthode de musculation au poids du corps plébiscitée par les pratiquants de tous niveaux. Premier tome de la méthode de musculation d'Olivier Lafay (Méthode LAFAY).

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  • 23,70 € 24,95 € -5%

    Ce livre est le 4ème d'Olivier Lafay (Méthode Lafay). Une approche globale et des programmes personnalisés pour :. – perte de graisse,– bien-être,– performance,– construction musculaire.

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  • 21,37 € 22,50 € -5%

    Vaincre grâce au mental. Auteur(s) : Aymeric GUILLOT. L'objectif de ce livre est de vous aider dans votre entrainement grace aux techniques de visualisation. Ces méthodes d'imagerie mentale, permet d'améliroer la technique et accroitre son efficacité. Ce livre compile les techniques et règles pratiques. - 224 pages en couleurs- Format : 14 X 19 cm - 68...

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  • 30,87 € 32,50 € -5%

    Inspirée de la culture "Cross Training", voici la méthode française d'entraînement mise au point par les spécialistes de la musculation et de la préparation physique. Le principe ? Travailler un à plusieurs groupes musculaires, dans une même séance, sur quatre modes de recrutement neuromusculaires complémentaires (en explosivité, en force, en transition...

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  • 23,28 € 24,50 € -5%

    Synthèse et la suite de la Méthode LAFAY par son auteur Olivier LAFAY. Vous y trouverez :– de nouveaux exercices ;– des techniques sûres pour assurer une progression rapide ;– des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé ;– de liens vers des articles aux apports novateurs et éclairants ;– un mode d'emploi court et précis permettant...

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  • 26,13 € 27,50 € -5%

    Ce manuel pratique de référence traite de tout ce qu’il est indispensable de connaître, de l’initiation à l’obtention de la ceinture noire. Véritable encyclopédie des techniques du judo, ce livre s’appuie sur trois classifications : celle, originelle, du Gokyo japonais, celle de la progression classique établie par la Fédération Française de Judo et celle...

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  • 19,08 € 20,08 € -5%

    Cet ouvrage, destiné aux enseignants de Taekwondo ou à ceux qui veulent le devenir, traite de l'enseignement du Taekwondo aux enfants. en intégrant totalement les spécificités propres à ces jeunes pratiquants. - 128 pages en 2 couleurs- Format : 16,5 X 21 cm- 27 dessins

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  • 21,37 € 22,50 € -5%

    LA méthode de musculation au poids du corps plébiscitée par les pratiquants de tous niveaux. Méthode de Musculation au Féminin - 80 exercices sans matériel (Méthode LAFAY) Livre de la méthode de musculation d'Olivier Lafay. Après le très grand succès rencontré par son premier ouvrage, Olivier Lafay présente un nouveau concept de musculation efficace et...

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  • 22,33 € 23,50 € -5%

    Avec la parution de ‘‘Méthode IMPACT’’ fin 2011 dont il est le coauteur, Christophe Pourcelot a officiellement lancé la culture ‘‘cross-training’’ à laquelle de nombreux ont immédiatement adhéré.Découvrez une méthodologie claire qui vous permettra d’exécuter efficacement des mouvements issus de différentes disciplines telles que l’haltérophilie, la force...

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  • 56,81 € 59,80 € -5%

    Encyclopédie des Arts Martiaux de l'Extrème Orient - Quatrième édition mise à jour et complété (plus de 1000 entrées nouvelles). Déjà vendue à plus de 15 000 exemplaires, cette encyclopédie, unique au monde, est devenue une référence incontournable. Dans cette quatrième édition entièrement revue et enrichie, Gabrielle et Roland Habersetzer proposent plus...

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  • 28,45 € 29,95 € -5%

    Nouvelle édition revue de « Shotokan Kata », cet ouvrage suivra le pratiquant de ses débuts aux grades les plus élevés. Aux 30 katas du Shotokan ont été ajoutés 3 katas choisis parmi les racines de l’art traditionnel. Tous ces classiques, illustrés par de très nombreux dessins didactiques, sont présentés avec clarté, rigueur et précision par Roland...

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  • 26,13 € 27,50 € -5%

    Cet ouvrage, devenu incontournable depuis de nombreuses années, est le complément indispensable de “Judo Pratique”., manuel de référence pour tous les judokas et rédigé par les mêmes auteurs. Pour cette nouvelle édition, qui présente les 8 formes classiques du Kodokan, la présentation a été entièrement revue pour en améliorer encore la compréhension et...

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  • 26,50 € 27,89 € -5%

    Dans un univers social devenu très contraignant et oppressant, vous êtes très nombreux à rechercher des repères et un nouvel équilibre ; le Tai-ji-quan est fait pour vous. ! Plus qu’un art martial, c’est en effet un véritable art de vivre aux nombreuses vertus, une école de maîtrise de soi, une aventure intérieure. La pratique du Tai-ji-quan consiste à...

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  • 22,75 € 23,95 € -5%

    Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la self-défense, voici le premier manuel francophone qui traite. en détail les trois aspects complémentaires que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine.

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    Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de “Plyométrie et performance sportive”, ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Il accorde ici une place importante à l’échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité. Christophe Carrio propose un ouvrage exhaustif,...

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